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Weight Watchers Erfolgsgeschichten: Svenja hat 16 Kilo abgenommen. (Foto: Weight Watchers)
„Sport macht mir wieder richtig Spaß!“
Die lebenslustige Hobbysportlerin sagte den Zigaretten den Kampf an. Dass sie dabei auch noch 16 Kilo verlieren würde, hätte sie sich nie träumen lassen.
Name | Svenja |
Alter | 28 |
Größe | 1,69 m |
Vorher | 80 kg |
Abnahme | 16 kg |
Nachher | 64 kg |
Lachend greift Svenja die roten Hanteln. „Mittlerweile macht mir Sport richtig Spaß. Ich liebe es, mich zu bewegen – ob Showtanz oder Steppaerobic. Früher war das anders. Als ich mit dem Rauchen aufhörte, habe ich immer mehr zugenommen. Bewegung kam total zu kurz.“ Dennoch blieb Svenja eisern und ließ die Finger vom Glimmstängel. „Ich hörte auf mit der ewigen Qualmerei, aber mein neues Leben als Nichtraucherin fiel mir nicht leicht. Ich versuchte, mich abzulenken, aß viel zu viel Süßigkeiten – das machte sich auf meinen Rippen schnell bemerkbar“, erinnert sich die 28-Jährige.
Svenja vorher (Foto: Weight Watchers)Ihre Mutter erzählte Svenja von dem Weight Watchers Treffen. „Ich wollte raus aus der Süßigkeiten-Falle. Wenn ich Fotos von mir sah, war ich richtig frustriert – kein Wunder, denn auch mein Kleidungsstil wurde immer langweiliger und eintöniger. Ich musste etwas unternehmen, ich wollte mich endlich wieder wohlfühlen in meiner Haut.“
Ihr persönliches Ziel hat Svenja mittlerweile erreicht und beachtliche 16 Kilo verloren: „Ich bin viel selbstbewusster geworden und kann nun wieder anziehen, was ich möchte.“ Die häufigsten Komplimente von Familie und Freunden machen mich jedes Mal total happy. Seit Zigaretten und Süßigkeiten endlich der Vergangenheit angehören, bewege ich mich wieder gern und viel – wie ihr ja seht.“ Die junge Familienpflegerin lacht und springt begeistert auf ihr Steppboard. Da bekommt man direkt Lust mitzusteppen.
„Treiben Sie Sport – am besten mit Freunden! Das motiviert und macht noch mehr Spaß!”
„Suchen Sie gezielt nach Unterstützung in Ihrer Familie und Ihrem Freundeskreis!”
„Besuchen Sie regelmäßig die Treffen, auch nach erfolgreicher Abnahme – so bleiben Sie immer am Ball!”
* Weight Watchers Online
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