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Weight Watchers Erfolgsgeschichten: Sandra hat 24 Kilo abgenommen

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Weight Watchers: Abnehmen und Diät (Foto: Weight Watchers)

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Abnahmetraum aus 1001 Nacht

03.02.2010, 08:46 Uhr

Sandra hat 28 Kilo abgenommen. (Foto: Weight Watchers)

„Exotische Köstlichkeiten kann ich jetzt ohne Reue genießen“
Schlank sein und trotzdem bei der Schwiegermutter schlemmen. Sandra zeigt, dass traditionelle persische Gerichte und Weight Watchers perfekt zusammenpassen.

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Name	Sandra
Alter	35
Größe	1,60 m
Vorher	88 kg
Abnahme	28 kg
Nachher	64 kg

„Ich war mit meinem Körper einfach total unzufrieden“

Weight Watchers Erfolgsgeschichten: Sandra hat 24 Kilo abgenommen. (Foto: Weight Watchers) Sandra vorher (Foto: Weight Watchers)Stand der nächste Sonntag vor der Tür, schrillten bei Sandra die Alarmglocken. „Meine Schwiegereltern stammen aus Persien, verwöhnten mich sonntags immer mit den leckersten und reichhaltigsten Spezialitäten des Landes. Das war eine echte Herausforderung für mich: Ich konnte einfach nicht widerstehen, nahm immer mehr zu.“ Dabei fühlte sich Sandrain ihrem Körper unwohl, war seit dem Teenageralter unzufrieden mit ihrer Figur. Zahlreiche Diäten brachten keinen Abnahmeerfolg, Frust machte sich breit: „Ich mochte keine Fotos mehr von mir anschauen“, erinnert sich die 35-Jährige.

Der Beginn einer Erfolgsgeschichte

Sandra wollte so nicht weitermachen, beschloss endlich, gegen das Hüftgold anzugehen: „Ich entschied mich, mehr Sport zutreiben, versuchte es mit Nordic Walking. Glücklicherweise ist meine Walkingtrainerin auch Coach bei den Weight Watchers. So begann meine Erfolgsgeschichte!“ Seit ihrem ersten Treffen purzelten die Pfunde, stolze 24 Kilo hat Sandra seitdem verloren. „Ohne meinen unglaublich engagierten Coach, die wöchentlichen Treffen und nicht zuletzt die Unterstützung meiner Kollegen hätte ich es nichtgeschafft! Beim Geschäftsessen oder Lunch in der Agentur gab’s plötzlich Obst statt Süßes, Säfte statt Cola. Das hat mir wirklich geholfen“, lacht die Werbekauffrau.

Verführung der Sinne

Doch wie steht es um die persische Küche? „Die kann ich heute genießen“, freut sich die Hamburgerin. „Mittlerweile weiß ich, wie ich ohne Reue zugreifen kann.“ Selbst die Schwiegermutter zieht mit: „Wir haben es geschafft, traditionelle persische Gerichte Weight Watchers gerecht umzugestalten“, freut sich Sandra. Ihr persönlicher Favorit ist Khoresht Fesenjaan, eine persische Verführung aus Hähnchen in Granatapfel und Walnusssoße. „Das Beste ist, dieser Traum hat nun viel weniger Punkte! “Da möchte man sofort probieren...

Sandras Motivationstipps

„Regelmäßig die Treffen besuchen – es gibt nichts Motivierenderes!“
„Unbedingt das Tagebuch führen! Das hilft, den genauen Überblick zu behalten.“
„Mein Geheimtipp: die Themenbroschüre „Notfallbox“ von Weight Watchers – dort gibt es zahlreiche Tipps, wie man Einladungen, Restaurantbesuche und Grillabend am besten meistert.“

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