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08.09.2010, 14:55 Uhr
Sandra hat 18 Kilo abgenommen. (Foto: Weight Watchers)
„Mein persönliches Highlight: Endlich wieder mit meinen Kindern schwimmen zu gehen!“
„Wenn ich 15 Kilo abnehme, dann bewerbe ich mich bei Weight Watchers als Fotomodell!” Gesagt, getan: Mittlerweile ist Sandra sogar 18 Kilo leichter. Ihre positive Ausstrahlung war unübersehbar. Ein Naturtalent vor der Kamera!
Name | Sandra |
Alter | 40 |
Größe | 1,68 m |
Vorher | 86 kg |
Abnahme | 18 kg |
Nachher | 68 kg |
Früher waren es vor allem die Vorher/Nachher-Bilder anderer Erfolgsgeschichten, die für die zweifache Mutter eine große Motivation waren. „Jeden Montag war das mein erster Klick auf der Website!“ Heute beeindruckt Sandra mit ihrer eigenen Geschichte und gibt anderen Menschen Mut, es auch zu schaffen. Innerhalb von acht Monaten nahm die Baden-Württembergerin ganze drei Kleidergrößen ab und trägt heute voller Stolz ihre Wunschkonfektion 38. Seitdem wird sie von Familie, Freunden und Bekannten immer wieder gefragt: „Wie hast du das bloß geschafft?“
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Sandra vorher (Foto: Weight Watchers)Vor mehr als fünf Jahren hatte Sandra bereits mit dem Fernprogramm zehn Kilo abgenommen. Doch nach und nach schlichen sich wieder schlechte Gewohnheiten ein, bis Sandra Ende letzten Jahres 86 Kilo auf die Waage brachte. „Ich war einfach nicht mehr ich selbst. Die Person, die mir im Spiegel gegenüber stand, war mir fremd.“ Die berufstätige Mutter entschied sich für Weight Watchers Online: „Da ich mit Weight Watchers schon einmal erfolgreich und mit viel Freude abgenommen hatte, kam für mich nichts anderes in Frage.“ Seitdem führt sie regelmäßig Tagebuch – auch noch heute, denn sie will ihren neuen schlanken Körper unbedingt behalten.
„Mit Weight Watchers kann ich mich spontanen Anlässen anpassen und muss mich nicht stur an einen festen Speiseplan halten. Wenn ich zum Kaffee eingeladen bin, kann ich mit gutem Gewissen ein Stückchen Kuchen mitessen. Dafür gönne ich mir dann am Abend eine Suppe mit dem ProPoints® 0 – so einfach geht das!“ Außerdem hat sich die 40-Jährige einen großen Ordner mit Weight Watchers Rezepten angelegt. Ihre Favoriten: die Waldbeeren mit Knusperkruste, das Lachs-Sandwich mit Rucola und der Mediterrane Pastasalat.
Auch ihren Alltag gestaltet Sandra viel aktiver: Statt mit dem Bus fährt sie heute mit dem Fahrrad zum Bahnhof. „Und das nicht nur weil es gesund ist, sondern weil es mir mittlerweile wieder richtig Spaß macht, mich zu bewegen.“ Auch ihre Kinder freuen sich riesig, dass sie wieder mit ins Schwimmbad geht: „Zu viert macht’s einfach viel mehr Spaß!“ Ob im Bikini oder Kleid – Sandra genießt ihr neu gewonnenes Selbstvertrauen: „Heute fühle ich mich wieder wohl in meiner Haut. Ich gehe demnächst auf zwei Hochzeiten und kann endlich wieder Etuikleider tragen! All die Komplimente aus meinem Umfeld tun mir sehr gut.“
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Giannina schrieb:
am 20. September 2010 um 13:30:45
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Mit vorsicht zu genießen...
Alles lassen sich darüber aus, wie gefählich es ist so schnell abzunehmen aber keiner macht sich Gedanken
drüber wie gefährlich Übergewicht ist...Man könnte meinen da spricht der Neid...Ich habs früher auch mal gemacht und gute Erfolge gehabt.Jetzt nach meiner Schwangerschaft muss ich auch wieder ran und so 25 Kilo müssen runter. Mit euren Kommentaren von wegen zu schnell macht ihr denen die sich über ihre verlorenen Kilos freuen ihre Erfolge madig!
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Andrea schrieb:
am 14. September 2010 um 15:22:59
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20 Kilo juhu
He Tanja wie cool! Ich habe auch mit INA so gute Erfahrungen! Habe in der "Pause" jetzt nur das wieder zugenommen, was ich
vorher auf anderem Weg als mit INA abgenommen hatte! Die INA Kilos(satte -20 Kilo!) bleiben unten und bald geht es weiter -mein Traumgewicht, ich bin auf dem Weg zu dir!
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Tanja schrieb:
am 14. September 2010 um 14:21:45
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22 kg
es it eine Frage, wie lange das Abgenommene hält. Habe mit Ina-fit 22 kg innerhalb 9 Monaten abgenommen und anschleißend innerhalb
der letzten 6 Monaten nicht wieder zugenommen. Wirklich ohne JoJo Effekt.
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