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Tee: Pfefferminztee macht Heiserkeit und Magenbeschwerden nur schlimmer

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10 Kommentare

Pfefferminztee macht alles nur schlimmer

20.02.2012, 12:04 Uhr | jlu/vdb

Pfefferminztee ist nicht immer eine gute Wahl. (Quelle: Thinkstock by Getty-Images)

Pfefferminztee ist wegen seines Geschmacks beliebt und wird bei Gesundheitsbeschwerden oft als Heilmittel getrunken. Dabei macht er manche Symptome sogar schlimmer. Besser ist es, sich je nach Beschwerden den passenden Tee zuzubereiten. Wir verraten, welcher Tee wann richtig ist.

Bei Magen-Darmbeschwerden bloß kein Pfefferminztee

Magenkrämpfe, Bauchschmerzen oder Übelkeit? Bei solchen und anderen Beschwerden im Magen-Darm-Bereich setzen viele auf die wohltuende Heilwirkung von Pfefferminztee. Was die wenigsten wissen: Sein Gehalt an Menthol und die ätherischen Öle reizen die Magenschleimhaut zusätzlich. Besser sind dann schonender Kamillen- oder Anis-Fenchel-Kümmeltee. Letzterer wirkt auch bei Blähungen lindernd.

Ätherische Öle schaden bei Heiserkeit

Aber auch bei Heiserkeit ist Pfefferminztee keine gute Wahl. Denn seine ätherischen Öle trocknen die Schleimhäute nur zusätzlich aus. Das gilt übrigens auch für Kamillentee. Zudem sollten Sie bei Heiserkeit keinen heißen Tee trinken, er schadet den angeschlagenen Stimmbändern zusätzlich. Lauwarmer Salbeitee ist die bessere Alternative. Bei Husten hingegen sind es gerade seine Metholöle, die den Pfefferminztee zu einem guten Mittel machen.

Mit Matetee zu einem starken Immunsystem

Wer sein Immunsystem im Winter stärken will, sollte Matetee trinken. Das unterstützt die Abwehrkräfte und aktiviert ganz nebenbei den Fettabbau. Verspüren Sie bereits erste Anzeichen einer Grippe? Dann hilft Ihnen ein Aufguss aus einer Hand voll Zitronengras auf eine Kanne heißes Wasser und darein in Scheiben geschnittenen Ingwer. Schrecken Sie nicht vor dem intensiven Geschmack des Tees zurück. Er stärkt die Abwehrkräfte und hat schweißtreibende und fiebersenkende Wirkung.

Hibiskus senkt den Bluthochdruck

Leiden Sie unter Bluthochdruck? Dann sollten Sie darüber nachdenken, Ihren Speiseplan mit Hibiskus-Tee zu ergänzen. Der regelmäßige Genuss dieses Tees kann dabei helfen, den Blutdruck besser zu kontrollieren. Wer unter Schlafstörungen leidet, sollte sich einen Tee aus Melisse oder Baldrian aufbrühen. Bei schwachen Nerven greifen Sie am besten zu einem Heißgetränk aus Lavendel. Bei Entzündungen im Hals- und Rachenbereich hat sich hingegen Salbeitee bewährt.

Fluor im Tee ist gut für die Gesundheit

Tee hilft nicht nur bei akuten Beschwerden, sondern fördert auch langfristig die Gesundheit. Das liegt am Fluor, das vor allem in den Blättern der grünen und schwarzen Teepflanze enthalten ist. So kräftigt Fluor den Zahnschmelz, schützt vor Karies und kann sogar die Faltenbildung mindern. Schwarzem Tee sagen Wissenschaftler bei der Vorbeugung von Krebs eine unterstützende Wirkung nach.

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Kommentare (10)

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Thema: "Tee: Pfefferminztee macht Heiserkeit und Magenbeschwerden nur schlimmer"

gift schrieb: am 21. Februar 2012 um 21:45:39
(5) (2) fluor
flour im tee - also fluorid ( patentiertes rattengift ) ist weder in tabletten, tee , zahncreme , trinkwasser gesund ! hörst doch auf diesen bezahlten mist von irgendwelchen ärtzten und wissenschaftlern runterzukauen , die dafür von der pharma industrie bezahlt werden ! diese 0,04 µ dicke schicht die es auf den zähnen bildet schützt vor garnichts ! flour ist gift ! und zerfrißt eure zähne eher !
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A. Libavius schrieb: am 21. Februar 2012 um 15:00:10
(9) (3) Oma's Heilkunst
Anstatt auf Oma's Alchemiewissen zu setzen wäre es meist besser, sich an der gesicherten pharmazeutischen Fachliteratur zu orientieren, oder, wenn man damit überfordert ist, gleich Fachleute wie z.B. Apotheker zu fragen. Da findet man dann heraus, dass Pfefferminztee eben zu den spasmolytisch (krampflösend) wirkenden pflanzlichen Drogen zählt und sehr wohl bei akuter oder chronischer Magenschleimhaut- oder Darmentzündung hilft. Selbst Dauergebrauch ist bei normaler Dosierung völlig unschädl
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Daniel schrieb: am 20. Februar 2012 um 18:02:02
(16) (4) Tee
Das mit dem Pfefferminztee wusste meine Oma schon. Deshalb trinke ich bei Erkältungen auch viel Kakao oder heiße Milch mit Honig und nehme Kamillen-Dampfbäder, aber trinke keinen Tee. Auch bei Völlegefühl und Sodbrennen sind die meisten Tees eher kontraproduktiv.
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