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Tango hält fit

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Weight Watchers: Abnehmen und Diät (Foto: Weight Watchers)

Tango - Entdecke die Leidenschaft

14.04.2010, 14:31 Uhr

Tango macht fit. (Foto: Weight Watchers)

Tango macht fit. (Foto: Weight Watchers)

Rassig und verführerisch sind die ersten Attribute, die einem zu diesem lateinamerikanischen Tanz einfallen. Dabei macht er auch noch fit!

Auf der Tanzfläche

Wer hätte gedacht, dass ein Tanz, bei dem man den Partner steif in den Armen hält und einstudierte Bewegungen ausführt, gleichzeitig so anmutig und sinnlich sein kann. Tango ist all dies – und noch viel mehr. Entdecken Sie diese lateinamerikanische Art der Leidenschaft. Doch seien Sie gewarnt: Selbst langjährige Tanzbegeisterte sehen im Tango einen der am schwersten zu erlernenden Tänze. Er ist eine Herausforderung für all jene, die etwas Neues ausprobieren wollen – aber bis zur Perfektion kann es Jahre dauern – doch gerade das macht seinen Reiz, auch für Anfänger, aus.

Tango - klassisch oder modern

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Der klassische Tango Argentino zeichnet sich durch eine besondere Tanzphilosophie aus. Er hat keine feste Choreographie und unterscheidet sich vom Standard-Tango neben der deutlich anderen Paarhaltung dadurch, dass er streng genommen nicht einmal „Figuren" beinhaltet. Eher sind es verschiedene Schrittelemente und Techniken, die in beliebiger Weise miteinander kombiniert werden können. Einer der beiden Partner übernimmt die Rolle des Führenden, der andere die Rolle des Folgenden. Dadurch verlangt der argentinische Tango von seinen Tänzern ein hohes Maß an gegenseitigem Vertrauen.

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Der Standard-Tango ist aus dem Tango Argentino entstanden. Er wird als „feurig" und „leidenschaftlich" charakterisiert. Ursache dafür sind die abrupten Wechsel von Tempo und Bewegungsform: Lange, schleichende Gehschritte wechseln sich mit kleinen, zackigen Schritten ab, fließende mit abgehackten Bewegungen, das ruhige Dahingleiten der Oberkörper bildet einen Gegenpol zu den ruckartigen Drehungen der Köpfe. Ein besonderes Merkmal des Tango ist seine gleichmäßige Schrittstruktur. Die Oberkörper bleiben während des Tanzes ruhig, alle Effekte werden nur aus der Körperhaltung des Paares zueinander erzeugt.


Tipps für Einsteiger

  • Lassen Sie sich nicht vom langsamen Fortschritt beirren. Tango braucht seine Zeit, bis man ihn wirklich beherrscht. Lernen Sie, den langsamen aber stetigen Fortschritt zu schätzen.
  • Probieren Sie verschiedene Kurse aus, bis Sie den passenden für sich gefunden haben. Gerade bei den Lehrern gibt es große Unterschiede.
  • Lassen Sie sich nicht von geübten Paaren einschüchtern. Sie haben alle mal klein angefangen.



Den passenden Kurs finden

Suchen Sie nach einem Lehrer, der ebenso gut lehren wie tanzen kann. Wichtig ist, dass im Kurs individuell auf Sie eingegangen wird und Sie gerade die Grundschritte richtig lernen. Denn so fühlen Sie sich bald sicher und können Ihre ersten Erfolge bei der nächsten „Übungs-Party", die in vielen Tanzschulen angeboten wird, präsentieren.

Warum gerade Tango?

Tango ist eine ganz eigene Art, sich auszudrücken und gerade Menschen, die gern im Mittelpunkt stehen, werden ihn lieben. Außerdem kann es für Paare, die eine gemeinsame Freizeitaktivität suchen, eine interessante und sinnliche Erfahrung sein, sich gegenseitig auf der Tanzfläche zu erleben.

Die besten Voraussetzungen

Auch wenn Singles natürlich gern in Tanzkursen gesehen sind, ist es für den eigenen Fortschritt besser, einen festen Tanzpartner zu haben, zumal wöchentliches Training oft nicht ausreicht. Was die passende Kleidung angeht, ist Tango für die Damen der Schöpfung ein willkommener Anlass, mal wieder hohe Schuhe und einen Rock zu tragen. Darin fühlen Sie sich gleich eine Spur glamouröser. Wichtig ist aber, dass der Rock bis zum Knie oder darüber reicht, da er Sie sonst in der Bewegung einschränken kann. Für Männer ist es nur wichtig, Schuhe mit Ledersohlen im Schrank zu lassen, da sie sonst zu unfreiwilligen akrobatischen Einlagen führen können.




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