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Sieben Tipps für eine schöne Brust

11.07.2011, 09:50 Uhr | wve, ag, jw

Sieben Tipps für einen schönen Busen (Foto: imago)

Ein straffes Dekolleté ist ein Hingucker. Zwar ist nicht jede Frau von Natur aus mit einer traumhaften Oberweite gesegnet, aber die weiblichen Rundungen lassen sich mit einige Tricks optimieren. Dabei sind die richtige Hautpflege und ein gut sitzender BH sind ebenso wichtig wie Fitnessübungen, die das Brustgewebe straffen. Mit diesen sieben Tricks pflegen Sie Ihr Dekolletee in Top-Form.

Körperhaltung und gymnastische Übungen

Die Brust besteht aus Binde- und Fettgewebe. Jedoch sitzt der Busen direkt auf dem großen und kleinen Brustmuskel, die beide an der Schulter und den Oberarmen ansetzen – und die können gefestigt werden. Auch die Rückenmuskulatur stellt für die Brüste eine wichtige Stütze dar und eine trainierte Oberarmmuskulatur trägt zur Straffung des Dekolletés bei. Optimale Sportarten sind Schwimmen, Paddeln, Rudern, Hanteltraining und Skilanglauf. Auch Yoga-Übungen trainieren die Muskeln, geben dem Busen mehr Halt und sorgen für eine bessere Körperhaltung.

Pflege vom Profi

Zahlreiche Kosmetik-Institute bieten Verwöhnprogramme für einen gepflegten Busen an. Mit Hilfe einer Mixtur aus Feuchtigkeitskonzentrat und Pflegecreme unter einer Schicht aus Mineralstoffbrei werden kleine Fältchen am Dekolleté geglättet. Angeboten werden auch Reizstrombehandlungen und Massagen. Auch nach einer Diät oder in der Schwangerschaft tut Extra-Pflege dem Busen gut. Spitzenreiter unter den Wirkstoffen sind Pflanzenextrakte aus Efeu, Frauenmantel und Schachtelhalm, die das Bindegewebe stärken.

Kleine Tricks für ein schönes
Dekolleté

Mineralstoffe, Vitamine und Fruchtsäuren beleben und straffen das Dekolleté auf natürliche Weise. Aber auch Sportübungen wie Liegestütze und regelmäßige Wechselduschen mit kaltem und warmem Wasser straffen das Dekolleté. Wenn die empfindliche Dekolletéhaut schon kleine Fältchen hat, kann man diese mit ein wenig Puder verstecken. Leichte Glitzerpartikel geben der Brust zusätzlich einen schönen Schimmer.

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Kommentare (15)

zum Forum

Thema: "Sieben Tipps für eine schöne Brust"

talia schrieb: am 2. Mai 2012 um 14:45:44
(1) (0) Busen
@ liebe Daggi, einen schönen Busen sieht man, ohne ihn zur Geltung zu bringen, da dürfen sie aber ganz sicher sein, das was man zur Geltung bringen will, wird sehr gern leider übersehen, weil zu aufdringlich. Alles was schön ist, sieht man, weil man es sehen will, das sehen sogar Frauen nicht nur Männer.
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Xenia schrieb: am 2. Mai 2012 um 14:41:03
(0) (1) schöne brust -Tips dazu
wenn man dringend abnehmen will oder sollte, sieht das schon ein bischen anders aus, dann kann auch keine - was auch immer - helfen. Das sollte man immer bedenken, im Nachhinein ist das leider nicht mehr zu ändern.
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Egal schrieb: am 1. Mai 2012 um 11:06:18
(3) (1) Schönheit und Co
Wer meint, ständig etwas tun zu müssen, um schöner zu werden (Sport, gesund essen, Sauna, Jogging, Joga ...), kann sich selber nicht leiden - ist ständig unzufrieden mit sich und der Welt und geht anderen damit auf die Nerven. Alle Gespräche drehen sich nur noch um Figur, Essen und Abnehmen. Langweilig! Mit sich zufriedene Menschen mag ich mehr. Sie haben eine viel schönere Ausstrahlung und sind schon deshalb tausendmal interessanter.
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