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Schöne Füße: So geht die Hornhaut weg

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2 Kommentare

Schöne Füße - So geht die Hornhaut weg

14.04.2011, 10:34 Uhr | ema

Ohne Hornhaut in den Frühling (Foto: imago)

Der Frühlings ist endlich da und wir können unsere schweren Schuhe endlich weit hinten in den Schrank stellen. Zu lange haben wir unsere Füße in der kalten Jahreszeit in dicken Socken versteckt. So konnte sich an Fersen und Zehen eine dicke Hornhautschicht bilden. Damit unsere Füße nun wieder Sandalen-tauglich werden, brauchen sie erst mal eine Extraportion Pflege. Lesen Sie hier, wie sie ihre Füße frühlingsfit machen.

Ein Fußbad ist die optimale Vorbereitung

Die optimale Grundlage für jede Pediküre ist ein Fußbad. Dabei werden die Füße für maximal zehn Minuten in nicht zu heißem Wasser gebadet. Geben Sie einfach eine Sprudeltablette mit ätherischen Ölen oder einem Esslöffel Honig in die Fußwanne. Das pflegt und entspannt die Füße, erweicht die Haut und bereitet die Füße so optimal auf das darauf folgende Pflegeprogramm vor.

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Hornhaut sanft entfernen

Nach dem Fußbad lassen sich trockene Stellen leichter entfernen. Ein grobkörniges Peeling ist dafür ideal. Badesalz oder Meersalz mit etwas Körperöl vermengt, wirken sehr gut gegen abgestorbene Hautschüppchen. Hartnäckigen Hornhautschwielen können Sie gut mit einem Bimsstein oder einer Sandpapierfeile zu Leibe rücken. Diese tragen nur kleine Partikel ab, so werden die Schrunden schonend beseitigt. Von Hornhauthobeln sollten Sie die Finger weglassen. Die scharfkantigen Geräte können schnell zu viel Haut entfernen und Wunden verursachen.

Eincremen ist Pflicht für gepflegte Füße

Trockene Haut neigt mehr zu Hornhaut und Druckstellen. Daher die Bodylotion täglich auch für die Füße benutzen. Spezielle Fußcremes, Lotionen oder Fußmasken mit einem Harnstoffanteil (Urea) sind noch effektiver. Sie verfeinern die Hautstruktur und vitalisieren die Füße. Achten Sie darauf, dass diese reichhaltig sind, also viel Fett enthalten. Zweimal täglich cremen ist Pflicht, sonst bringt es nichts. Wenn Fußbäder und Cremes die Haut weicher gemacht haben, lassen sich die Schwielen besser entfernen. Für die Nagelhäute gibt es spezielle Öle, damit sie weich bleiben und nicht einreißen.

Fußnagelpflege für schöne Zehen

Alle drei bis vier Wochen sollten Sie die Nägel mit einem Nagelknipser kürzen. Achten Sie darauf, die Fußnägel gerade zu schneiden, damit sie nicht ins Nagelbett einwachsen können. Lasse Sie die Schere weg, denn besonders bei harten Nägeln besteht die Gefahr, sich zu verschneiden. Um zu verhindern, dass die Ecken einwachsen, runden Sie diese leicht mit einer Feile ab, am besten einer Glas- oder Diamantpfeile. Besonders schön werden perfekt gepflegte Fußnägel, wenn man sie auf Hochglanz poliert. Dazu werden die Nägel zuerst mit einem Wildlederkissen oder einer speziellen Polierfeile bearbeitet und dann mit Nagelöl eingerieben. Frauen dürfen hier auch gerne zum farbigen Nagellack greifen. Der darf nämlich im Frühling und Sommer nicht fehlen. Vor dem Lackieren der Nägel lohnt es sich, Unterlack aufzutragen. Er gleicht Unebenheiten aus und vermeidet unschöne Verfärbungen. Mit dem Pinselstrich immer in der Mitte der Zehe beginnen und nach außen vorarbeiten.

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Kommentare (2)

zum Forum

Thema: "Schöne Füße: So geht die Hornhaut weg"

Fred1 schrieb: am 18. April 2011 um 17:07:13
(0) (0) Fußnägel
Vielleicht mal einen Hautarzt/Dermatologen aufsuchen, um einen Nagelpilz auszuschließen!!!
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Fragerin schrieb: am 15. April 2011 um 18:48:54
(0) (0) Füße
Ich wende mich mit einer Frage an die Leser/innen: Wer hat ein "Rezept" gegen die sogen. Verholzung (= Verdickungen) der Zehennägel? Meine Fußpflegerin behauptet, es sei eine Alterserscheinung. Es gäbe kein Mittel dagegen. Danke für Ihre Antworten! MfrGr!
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