vom Tue Feb 12 14:26:06 CET 2008
Ernährungstests (Foto: Archiv)
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Welche Diät passt zu mir? Wie viele Diäten haben Sie schon erfolglos ausprobiert - eine, fünf oder noch mehr? Vielleicht lag es ja an der falschen Methode. Eine Diät muss zu Ihnen passen, sonst fällt es doppelt schwer, Pfunde zu verlieren. | |
Wissen Sie, wo die Fette lauern? Was sind Transfette? Worin steckt am meisten von dem Dickmacher? Längst nicht alle Fettsorten sind schädlich, manche braucht der Körper sogar zum Überleben. Wie steht es mit Ihren Kenntnissen über Fett? | |
Sind Sie ein Diät-Profi? Woran erkennt man eine gute Diät? Was taugen Eiweißdiäten und welche Sportart ist zum Abnehmen am besten geeignet? Testen Sie Ihr Diät-Wissen in unserem Online-Quiz. | |
Kennen Sie die Kalorienfallen? Bei Burgern, Backwaren und Schokoriegeln schnappt bekanntermaßen die Fettfalle zu. Doch auch bei den Snacks gibt es Unterschiede im Kaloriengehalt. Kennen Sie die größten Dickmacher? Testen Sie Ihr Wissen! | |
Wie gesund ernähren Sie sich? Zum Frühstück Marmeladentoast mit Cappuccino und mittags einen Burger auf die Hand. Schnelles, unkompliziertes Essen ist für viele Menschen heutzutage der Alltag. Die gesunde Ernährung bleibt oft auf der Strecke. Wie sieht es mit Ihren Essgewohnheiten aus? | |
Welcher Kühlschranktyp sind Sie? Was verbirgt sich bei Ihnen hinter der Kühlschranktür? Frisches Gemüse und Milchprodukte oder nur Dosenbier? Der Inhalt sagt viel über den Besitzer aus. | |
Worin steckt am meisten Cholesterin? Zählen Sie zu denjenigen, die ganz auf Butter, Eier und andere vermeintliche Cholesterinbomben verzichten? Wie lässt sich der Cholesterinspiegel tatsächlich senken? Was bedeutet „gutes“ und „schlechtes“ Cholesterin? | |
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