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Medizinforschung: Schnarcher stören sich selbst

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Schnarcher stören sich selbst

15.12.2008, 12:32 Uhr | bri

Schnarchen: Betroffene stören nicht nur den Schlaf ihrer Partner. (Foto: imago) Schnarcher stören nicht nur den Schlaf der Partner. (Foto: imago)Unter Schnarchen leiden nicht nur die Partner, sondern auch die Schnarcher selbst. Und das umso schlimmer, je lauter das Schnarchgeräusch ist. Das haben japanische Forscher herausgefunden. Sie hatten die Daten von über 500 Schnarcher untersucht.

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Atemstillstand durch Schnarchen

Schon länger ist bekannt, dass Schnarcher einen schlechten Schlaf haben und sogar unter Atemproblemen leiden bis hin zum zeitweisen Atemstillstand. Die Folge: Schnarcher sind tagsüber weniger ausgeschlafen und nicken öfter ein. Dass jedoch auch die Lautstärke des Schnarchens einen Einfluss auf die Schlafqualität haben könnte, war bislang nicht bekannt.

Über 500 Patientenakten ausgewertet

Für ihre Studie untersuchten die Forscher der Universität Fukuoka die Patientenakten von 507 Menschen, die wegen des Verdachts auf Schlafapnoe im Labor untersucht wurden. Bei dieser Krankheit kommt es im Schlaf zum Wechsel von starkem Schnarchen und Atemstillständen. Zudem gaben die Akten Auskunft über das Ausmaß der Schläfrigkeit tagsüber.

Lautes Schnarchen stört am meisten

Anhand der Patientenakten fanden die Forscher heraus, dass jene Probanden tagsüber häufiger müde waren, bei denen häufiger Atemprobleme in der Nacht auftraten. Das hatten die Forscher erwartet. Es zeigte sich jedoch auch, dass die Lautstärke des Schnarchens den Schnarcher beeinflusst: Je lauter das Geräusch, umso eher litten die Probanden tagsüber unter Schläfrigkeit. Die Forscher fordern deshalb, dass künftig auch die Schnarchlautstärke routinemäßig in Schlaflaboren untersucht wird. Ihre Studienergebnisse haben die Forscher im Fachblatt "Journal of Clinical Sleep Medicine" veröffentlicht.

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