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Herz-Kreislauf-Erkrankungen: Mit dem Herzschrittmacher in die Sauna?

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4 Kommentare

Mit dem Herzschrittmacher in die Sauna?

07.11.2011, 09:42 Uhr | akl

Auch mit Herzschrittmacher oder nach einem Herzinfarkt darf sauniert werden. (Quelle: Thinkstock by Getty-Images)

Der Winter steht kurz bevor und bei vielen wächst der Wunsch nach entspannten Stunden in der Sauna. Doch darf man mit einem Herzschrittmacher oder nach einem Herzinfarkt die Hitze ebenfalls genießen? Wir haben einen Experten gefragt, worauf Herzpatienten achten sollten.

Mit Herzschrittmacher in die Sauna, geht das?

Wir haben Privat Dozent Dr. Thomas Voigtländer, Kardiologe am Cardioangiologischem Centrum Bethanien (CCB) in Frankfurt am Main und Vorstandsmitglied der Deutschen Herzstiftung gefragt, ob der Herzschrittmacher bei starker Hitze durchhält und was Betroffene beachten müssen. "Gegen Saunabesuche ist auch mit einem Herzschrittmacher nichts einzuwenden", so der Experte. Einige Regeln gebe es aber dennoch zu beachten. "Die 60 Grad sollten sicherheitshalber nicht überschritten werden und auch auf das Tauchbecken sollte besser verzichtet werden", rät Voigtländer. Besser sei es, den Körper moderat abzukühlen. Eine Wassertemperatur zwischen 20 bis 25 Grad sei empfehlenswert.

Saunieren nach einem Schlaganfall

Bei einem Schlaganfall sind die gleichen Regeln zu beachten. Der Experte rät: Die 60-Grad-Grenze ist sicherheitshalber einzuhalten und auf eiskaltes Wasser sollte verzichtet werden. Aufgüsse sind ebenfalls kein Problem - wenn die 60 Grad nicht überstiegen werden. Zu große Hitze kann bei allen Herzerkrankungen riskant werden. Am besten den Saunameister fragen, welche Temperaturen bei dem jeweiligen Aufguss erreicht werden und im Zweifelsfall lieber verzichten. Zudem sollte man in der Sauna besser sitzen als liegen. "Bei Herzerkrankungen und insbesondere bei einer Herzschwäche ist es besser, wenn die Betroffenen sitzen, da so der Rückfluss des Blutes ins Herz besser reguliert werden kann", erklärt der Experte.

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Was bei hohem Blutdruck zu beachten ist

Grundsätzlich können Personen mit hohem Blutdruck die Sauna nutzen, wie alle anderen auch. Auch diesen Patienten empfiehlt Voigtländer, die 60 Grad nicht zu überschreiten und den Körper langsam bei 20 bis 25 Grad abzukühlen. Vorsichtshalber sollte nicht länger als zehn Minuten in der Hitze geschwitzt werden. Weitere Antworten zum Thema Bluthochdruck finden Sie auch auf den Seiten der Deutschen Herzstiftung unter www.herzstiftung.de.

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Kommentare (4)

zum Forum

Thema: "Herz-Kreislauf-Erkrankungen: Mit dem Herzschrittmacher in die Sauna?"

Frau Geske schrieb: am 7. November 2011 um 15:49:19
(3) (0) Blutdruck
Frage: Was macht der Blutdruck bzw Puls? Geht der höhere Wert um 10 Punkte runter, wie verschiedentlich behauptet wird?
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ns schrieb: am 7. November 2011 um 15:27:07
(2) (5) 90°?
Fragt sich nur, wie lange meine Vorredner noch bei 90° in der Sauna sitzen werden....Ich denke, wenn man schon ein halber Transformer ist, sollte man sich mit Vorsicht begnügen.
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sven schrieb: am 7. November 2011 um 14:36:40
(3) (1) sauna
ich habe mittlerweile meinen dritten schrittmacher und bin immer und regelmäßig in die sauna gegangen. habe nie probleme bekommen auch nicht beim anschließenden tauchbecken.
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