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10.03.2011, 17:35 Uhr | ElitePartner.de
Eckhart von Hirschhausen. (Foto: imago)
Dr. med. Eckart von Hirschhausen, Arzt, Kabarettist, Autor, schaffte es mit seinem neuen Buch an die Spitze der "Spiegel"-Bestsellerliste. Kein Wunder, denn in "Glück kommt selten allein", zeigt er auf humorvolle, nicht flapsige Art, wie wir unser ganz persönliches Glück finden. Im Interview mit der Partnervermittlungsagentur ElitePartner.de verrät er, warum wir uns manchmal selbst im Weg stehen, obwohl das Glück überall um uns herum ist.
Glück ist das unglücklichste Wort der deutschen Sprache, weil es viele verschiedene Gefühle sind, die sich dahinter verbergen. Im Englischen gibt es luck, pleasure und happiness - und bei uns nur dieses eine doofe Wort. Die frohe Botschaft: Wer sagt "Ich hab kein Glück" liegt immer falsch. Glück kann man nämlich in jeder Richtung finden: Nach innen, nach außen, nach oben, nach unten.
Frage: Ist Glück ein Synonym für Zufriedenheit?
Dr. Eckart von Hirschhausen:
Zufriedenheit im Sinn, ja. Wir verwechseln oft das, was uns erregt, mit dem, was uns zufrieden macht. Ein gutes Beispiel ist Sex. Der Moment der Erregung - und der Moment danach. Wenn ich anonymen Sex habe, ist das "pleasure" ohne "happiness". Es sind auch im Hirn zwei verschiedene Hormone, die da wirken. Wenn wir uns zu sehr auf das Erregende verlegen, müssen wir uns nicht wundern, wenn das nicht zufrieden macht.
Frage: Ihr neues Buch heißt "Glück kommt selten allein". Bin ich alleine unglücklich?
Dr. Eckart von Hirschhausen:
Singles können viel glücklicher sein als unglücklich Verheiratete. Aber geteilte Freude ist doppelte Freude. Wenn man einen Partner sucht, muss man nicht auf jede Party, aber es könnte helfen, die Wohnung zu verlassen. Es sei denn, man steht auf Postboten und die Zeugen Jehovas. Dann bitte zu Hause bleiben. Was wir tun, bestimmt mit darüber, ob das Glück uns finden kann. Wir können es nicht erzwingen, aber wir müssen es ihm auch nicht unnötig schwer machen.
Frage: Macht der Frühling uns glücklich?
Dr. Eckart von Hirschhausen:
Wie wetterfühlig unser Glück ist, untersuchte der amerikanische Psychologe Norbert Schwarz. Seine Forschungsgruppe befragte per Telefon Menschen über ihre allgemeine Lebenszufriedenheit. Wenn gerade gutes Wetter war, waren die Befragten insgesamt mit ihrem Leben zufriedener. War es bewölkt, bekam das ganze Leben Punktabzug. Um zu testen, ob es wirklich am Wetter lag, wurde in einer zweiten Runde zuerst nach dem Wetter und dann nach der Zufriedenheit gefragt. Sobald die Befragten sich des Wetters bewusst wurden, machten sie ihre Zufriedenheit nicht mehr unbewusst davon abhängig, sondern antworteten objektiver. Vielleicht ist das der tiefere Grund, warum wir in vielen Telefonaten erst fragen, wie das Wetter ist. Um zu wissen, wie wir die Antworten einzuordnen haben. Und um den Angerufenen eventuell darauf zu bringen, dass er nicht sauer ist, weil wir anrufen, sondern weil er gerade im Regen steht.
Frage: Was ist Ihr persönlicher Glückstipp?
Dr. Eckart von Hirschhausen:
Nicht zu viel Zeit damit zu verbringen, das Glück zu suchen und darüber nachzudenken. Bei Liebeskummer hilft erst einmal ein Waldlauf mehr als ewig darüber zu brüten ob alles nicht doch schön war und Fotos vom gemeinsamen Urlaub anzuschauen. Klar ist auf Fotos alles schön, das macht sie auch so unrealistisch. Es war nämlich gar nicht alles schön, aber in den blöden Momente oder im bittersten Streit traut sich ja keiner zu sagen: Augenblick, behalte bitte diesen Gesichtsausdruck noch einen Moment bei, ich hole die Kamera. Und so trügen uns Fotos und Erinnerungen massiv über vergangenes Glück. Und für die Zukunft machen wir uns Sorgen über Dinge, die aller Wahrscheinlichkeit nach nie eintreffen. Der einzige Moment, in dem ich wissen kann, wie es mir geht und wie glücklich ich bin ist JETZT. Und deshalb der beste Glückstipp: Leben sie in der Gegenwart - es ist nicht immer toll, aber es gibt nichts Besseres!
Frage: Wie finde ich das Glück in der Liebe?
Dr. Eckart von Hirschhausen:
Viel wichtiger, als jemanden zu finden, der perfekt zu einem passt, ist, jemanden zu finden, der mit unserer Form von Liebe und Zuneigung etwas anfangen kann und will. Für das eigene Glück ist lieben zu können viel wichtiger, als geliebt zu werden. Und das kann man auch auf viele Menschen verteilen. Wenn Sie gerade keinen Partner haben: Gute Freunde sind unterm Strich viel wichtiger für das Glücksempfinden. Also, Singles - entspannt euch. Gute Freundschaften halten im Schnitt viel länger als Ehen!
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onkeljosef schrieb:
am 13. Mai 2012 um 17:31:32
(1) 
(0)
glück
der weg zum glück führt über die dankbarkeit. raus aus dem mangelbewußtsein und rein ins füllebewußtsein. wenn ich mich nur noch
dankbar auf das konzentriere, was ich alles habe an wunderbarem und schönen, statt mich nur über das vermeintlich fehlende zu grämen, dann gleite ich fast unmerklich in ein permanentes glücksgefühl hinein. leben aus dem herz statt aus dem verstand ist ein weiteres rezept zum eigenen glück.
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@WS schrieb:
am 21. April 2012 um 09:50:35
(3) (0)
Medizinwissen
Erstmal: Sehr guter Vorsatz, leider noch nicht umgesetzt. Was um alles in der Welt befähigt Sie aus einem (wahrscheinlich)
zusammengeschnittenen Interview auf die medizinischen Kentnisse vom Doc zu schließen?!?
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tami schrieb:
am 18. Januar 2012 um 01:45:14
(20) (1)
wahres glück
wahres glück ist lose genau wie die reine liebe mit eigenem selbst willen kann man es in sich empfinden ein leben lang
für sich selbst und die Welt . wer das glück und liebe abhängig macht braucht sich nicht wundern das es nicht von Dauer hat .
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