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Aktivurlaub für jeden Geschmack

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Weight Watchers: Abnehmen und Diät (Foto: Weight Watchers)

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Aktivurlaub für jeden Geschmack

06.04.2011, 11:55 Uhr

Aktivurlaub: Werden Sie auch im Urlaub aktiv. (Foto: Weight Watchers)

Werden Sie auch im Urlaub aktiv. (Foto: Weight Watchers)

Ob Outdoor oder auf Heimaturlaub: Wo Sie im Urlaub aktiv sind, spielt keine Rolle. Lediglich, dass Sie aktiv werden, ist wichtig!

Egal, ob Sommer oder Winter - Ferien sind immer. Ob in der Hauptsaison mit der Familie oder in der Nebensaison als Single: Im Urlaub geht's um Entspannung und Vergnügen. Grund genug, im Urlaub aktiv zu werden, um Energiereserven aufzutanken.

Wie Nichtstun zum Aktivurlaub wird

Ob Städtereise oder Strandurlaub – nutzen Sie das Fitness-Potenzial:

Sightseeing: Zu Fuß lässt sich eine Stadt am besten erkunden. Lassen Sie Touristenbusse links liegen, kaufen Sie sich einen guten Stadtplan und ziehen Sie los. Auf diese Weise werden Sie problemlos einige Kilometer am Tag zurücklegen. Für den Fall, dass Sie sich lieber einer Gruppe anschließen, informieren Sie sich im Reisebüro oder im örtlichen Touristenzentrum nach organisierten Stadtführungen. Im Internet finden Sie für fast jede Stadt den richtigen Organisator auf einen Klick.

Bay Watch mit den Beach Boys: Am Strand gibt es unzählige Möglichkeiten, aktiv zu werden. Nehmen Sie ein Frisbee oder ein Beachball-Set mit, mieten Sie sich ein Kajak oder ein Ruderboot, schnorcheln oder schwimmen Sie, stellen Sie sich den Wellen, oder spazieren Sie am Strand entlang (das Gehen im weichen Sand festigt die Beinmuskulatur). Sogar das Buddeln im Sand und Burgenbauen mit den Kindern verbrennt zusätzlich Kalorien und ist auf jeden Fall gesünder, als den ganzen Tag unter dem Sonnenschirm zu liegen.

Die neue Lust am Wandern: Entdecken Sie die Schönheit und die Schätze der Natur in Wanderschuhen. Naturschutzgebiete, Moore, Dünen, Gebirge und Wälder trainieren ganz nebenbei Ihre Muskeln, während Sie die freie Natur genießen. Alternativ können Sie über Felder und Wiesen reiten, das festigt Po und Oberschenkel. Organisierte Wandertouren finden Sie über lokale Veranstalter, im Internet oder übers Reisebüro.

Hinein ins Abenteuer: Jede erdenkliche Outdoor-Aktivität kommt mit dem passenden Outfit und der richtigen Reise im Pauschalpaket. Auch dem Ungeübten steht bei Wildwasser-Rafting, Radfahren, Mountain-Biking, Kajak-Touren, Klettern oder Trekking nichts mehr im Weg. Entdecken Sie Ihre Abenteurerfähigkeiten.

Weight Watchers Online:

* Die genauen Angebotsbedingungen entnehmen Sie den entsprechenden Angebotsseiten von Weight Watchers.


 

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