Eine neue Studie zeigt, dass Schokolade, Kekse oder Kuchen zum Frühstück beim Abnehmen helfen können. Zum Studienergebnis
Figurbewusst schlemmen: Genießen Sie doch einmal leichte Gerichte aus verschiedenen Ländern. Rezepte: Kalorienarm kochen
Schon bei leichtem Übergewicht geraten die Hormone aus dem Gleichgewicht, sagt ein Experte und erklärt, was das für Folgen hat. Appetitbremse
Die Dukan-Diät soll Kates Schlankheitsgeheimnis sein. Warum Experten von der Methode abraten. Dukan-Diät
Low-Carb-Brote enthalten mehr Fett und Kalorien als normales Brot. Neues Brot
Droht Ihnen Übergewicht? Wissen Sie, wo Dickmacher lauern? Zu den Ernährungstests
Worauf Sie verzichten sollten, um Heißhunger zu vermeiden. Heißhunger
Das Hungerhormon steuert unser Essverhalten - und lockt uns in die Falle. Heißhunger durch Hormone
