Übergewicht vermeiden

Vermeiden Sie Übergewicht; sorgen Sie für mehr körperliche Bewegung und begrenzen Sie die Aufnahme fettreicher Nahrungsmittel. Halten Sie einen zwischen 18,5 und 25 ein. Dieser Wert wird ermittelt, indem man das Körpergewicht durch die Körpergröße in Meter zum Quadrat (Körpergröße mit sich selbst malgenommen) teilt.

Quelle: Europäischer Kodex zur Krebsbekämpfung